Fit durch Bewegung in unseren Herzsportgruppen

Die Geschichte der Herzsportgruppe in Nordhorn begann 1985. Sie wurde von Prof. Dr. Portheine und dem Diakonischen Werk gegründet, um die rehabiltative Betreuung von Herzpatienten nach der Kur auch in der Grafschaft zu gewährleisten. Im Jahr 2010 übernahm das DRK die Trägerschaft.

Herzsport wird vom Hausarzt oder Kardiologen für eine gewisse Zeit verordnet und von den Krankenkassen finanziert. Die Teilnehmer lernen unter Anleitung von speziell ausgebildeten Übungsleitern, ihren Alltag mit einer Herzerkrankung oder nach einem Herzinfarkt wieder besser zu bewältigen. Bei jeder Übungsstunde ist ein Arzt anwesend, der für Gespräche, medizinische Fragen oder – wenn nötig – Notfalleinsätzen bereit ist.

Fünf qualifizierte Übungsleiter und vier Ärzte betreuen abwechselnd donnerstags 2 x 3 Gruppen mit je 20 Teilnehmern in der 3-fach-Turnhalle im Deegfeld. Die Übungs-und Trainingsgruppen unterscheiden sich in der Belastungsstärke. In allen Gruppen steht neben dem Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining der Spaß an der Bewegung an erster Stelle. Es entwickelt sich ein positives Gemeinschaftsgefühl. Die Highlights sind das Grillen im Sommer und das Knobeln im Winter.

Bei unseren Herzsportgruppen kann jeder mitmachen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung entgegenstehen. Bitte befragen Sie hierzu Ihren Arzt.

Die Finanzierung ist unterschiedlich geregelt. Teilweise ist eine Kostenbefreiung oder Ermäßigungen für DRK-Mitglieder möglich, teilweise werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen.

Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrem Ansprechpartner.